Ana Sayfa Yoga

Stresle Başa Çıkmada Yoga Etkisi

  Herkese merhaba, Bu sabah uyandığımda, hayatımızda bir çok şeye çok kızdığımızı,strese girdiğimizi ve kendimizi değiştiremeyeceğimiz durumlar için çok fazla sıkıntıya soktuğumuzu farkettim. Nasıl yani diyeceksiniz ? Sahilde yerlere çöp atan insanları gördüğümüzde bile en az yarım saat buna delirebiliyoruz. Siz farkında değilsiniz ama sonrasında konu kapanmıyor. Beyninize olumsuzluğu yüklemiş oluyorsunuz. Ki gün içinde neler …

Continue Reading
Ana Sayfa Deneyim Seyahat

Bir Huzurlu Köy Varmış: Doğanbey Köyü

Hafta başından hafta sonu için plan yapmaya başlamak neyle alakalı bilmiyorum ama ben bunu yapmayı çok seviyorum. Hem keyifleniyorum hem de koca haftanın nasıl geçtiğini anlamıyorum. Yine kendi kendime bu hafta sonu ne yapsak acaba diye düşünürken, sizlere bahar başında ziyaret ettiğimiz Doğanbey Köyü’nden bahsetmediğimi farkettim. Aman Esra’nın şu bahsetmeleri de olmasa da ne yapardık …

Continue Reading