Ana Sayfa Yoga

Yeni Yıl Ruhu ❤️

Bu yazıya bir şarkıyla başlamak istiyorum! Okurken açın bence ! Keyifli okumalar !                                                                                      …

Continue Reading
Ana Sayfa Yoga

Sade ve Dengeli Yaşamak

Gündelik yaşamımızın stresinden ve yoğunluğundan çoğu zaman farkında olarak yaşayamıyoruz. Ya da kendimize ve sevdiklerimize çok fazla zaman ayıramadığımızı düşünüyoruz. Ama en azından bunun farkındayız ve çoğumuz hayatımızı olabildiğince sadeleştirmek daha dengeli bir yaşam sürmek istiyoruz. İşte tam bu noktada bir takım kavramlar çıkıyor karşımıza. Lagom, Hygee, Ikigai gibi. Bir çoğunuz henüz duymamış olabilirsiniz ama …

Continue Reading