Yaşamımıza hükmeden mutluluk arayışıysa, bu arayışın dinamiklerini açığa çıkaran nadir etkinliklerden biri de seyahatlerimizdir. Seyahatlar dolaylı da olsa, iş ortamının ve ayakta kalma mücadelesinin ağır koşullarından sıyrıldığımızda nasıl bir yaşamımız olacağını, istediğimiz gibi yaşamaktan ne anladığımızı ortaya koyar.. / Seyahat Sanatı – Alain de Botton Seyahat ya da tatil planınızı yaparken hiç bu açıdan düşünmüş …
Kategori: Yoga
Karantina
“Selam ! Esra ben. ‘Herkese Hello’ diye bir blogum var. Ara arada themagger’da yazılarım yayınlanıyor.” diye bir post paylaşmışım instagramda geçen yıl bugün. Evet esra ben. Sadeliği, ilham almayı, ilham olmayı, yeni yerlerde bulunmayı, okumayı, yogayı, doğayı.. ve tüm bunların bende ki etkisini paylaşmayı çok seviyorum. Geçen yıl bugün.. 2020 yılının nasıl geçeceğinden habersiz genel …
Sakin
Aşırı tüketimin var olduğu dünya bize beraberinde kaygıyı, memnuniyetsizliği ve doyumsuzluğu da getirdi. Sürekli bir yere yetişme, sürekli bir şey yapma isteği içerisindeyiz. An’ da olanların farkında bile değiliz. Hep daha fazlası peşindeyiz. Sosyal medya da bu durumun en büyük destekçilerinden. Yoğun sosyal medya kullanımı olan biri olarak söyleyebilirim ki ! insan delirebilir 🙂 Ciddiyim …
Plastiksiz Temmuz
Herkese merhaba! Temmuz ayı bize her ne kadar öncelikle deniz,kum, güneşi hatırlatsa da aynı zamanda bir farkındalık ayı “Plastic Free July” yani Plastiksiz Temmuz. Hepimizin paylaştığı bu dünyayı nasıl yok etmeye çalıştığımızın ne kadar farkındayız? Peki kendi adımıza mücadele etmek için neler yapıyoruz ? Sadece benim yapmamla ne olur diye düşünme ! Sen kendi eylemini …
Özlem
Bir bayram arifesi bugün.. Çeşme’de Pırlanta’da hayal ediyorum kendimi.. O koca palmiye ağacının karşısında, o meşhur sarı şezlongda.. Üzerimde ince bir hırka.. Güneş batmak üzere.. İçeriden dedemin sesi geliyor.. Esruş! “Ben Almanya’dayken”…. Gülümsüyorum.. Havada mis gibi bir koku.. Bir mutluluk, bir huzur hali.. Eski çok güzeldi.. Eskiler çok güzeldi. O zaman farkında mıydık? Bilemiyorum? Yoksa …
Finding Neverland / Düşler Ülkesi
Herkese merhaba ! Evde olmaya devam ettiğiniz bugünlerde size şahane bir film önerisi ile geldim. Finding Neverland ya da türkçeye çevrilmiş hali ile Düşler Ülkesi.. Bu filmi bunca zaman nasıl gözden kaçırmış, izlememişim diye epey üzüldüm doğrusu. Eğer siz de izlemediyseniz buyurunuz. Çocukluğunda Peter Pan’le tanışmayan var mı? Okumasanız bile filmlerden, oyunlardan mutlaka biliyorsunuzdur. Peki …
Karantinada İçe Dönüş
Ah Nisan! ah bahar ! doğanın uyanışına tüm hislerimizle şahit olamamak ne zormuş. Ama bu yüzden karalar bağlayacak değiliz.. Ben her sabah önce balkondan şöyle bir gökyüzünü selamlayarak, aldığım taze nefese şükrederek başlıyorum güne. Hele dün öyle güzel bir yağmur yağıyordu ki, mis gibiydi havanın kokusu.. Hiç bir karamsar düşünce beni bundan mahrum bırakamazdı. Bu …
Aralık; Bir Yeni Yıl Heyecanı
Aralık ayı; yaklaşan yeni yıl, renkler, mumlar, ışıklar, sıcak şarap ya da kahve eşliğinde zencefilli kurabiye, yün çoraplar ve daha fazlası demek ! Yeni yıl yaklaşırken, 31 Aralık gecesinden ziyade Aralık ayının tümünden keyif alanlardansanız, gelin birlikte Aralık ayı içerisinde neler yapabiliriz bir bakalım. *İşe tabi ki evimizi Aralık ayına yakışır bir şekilde süslemekle başlıyoruz. …
Hygge: Samimi ve Keyifli Ortam Yaratma Sanatı
Herkese merhaba ! Kasım ayı ile beraber yavaş yavaş kışa merhaba demeye hazırlanıyoruz. Artık evlerimizde sıcak ve keyifli ortamlar yaratmanın zamanı geldi. Bu yüzden bugün Danimarka’nın popüler kavramı Hygge ile evde keyifli bir gün yaratmaktan bahsedeceğim.. Hazırsanız, hadi başlayalımm ! Hygge’nin Dan’ca da tam bir karşılığı olmamakla beraber, keyifli, sıcak ortamlar yaratmak, ruhunu doyurmak, stresli …
Sonbaharda Yenilenme Önerileri
23 Eylül’de ekinoksla birlikte artık baya baya sonbahara merhaba dedik. Doğa kendini yenilerken gelin bizde kendimiz için neler yapabiliriz? bir bakalım 🙂 Şımart Kendini ! İşe önce kendini şımartmakla başla ! Yazın etkisindeki vücudunu sonbahara hazırla.. Güzel bir hamam/ spa / masaj başlangıç için baya iyi bir tercih olabilir bence. Sebze ağırlıklı beslen, bu vücudun …